來自日本的「方塊踏步」運動，以每正方形，共4x8格訓練腿力與記憶力。藉由視覺感知讓長者將步伐邁進指定空格內。非重覆性動作眼足併用下，規劃不同互動式遊戲增添樂趣。健腦方塊踏步墊提供空間概念、肢體認知、推廣行走好處。促進長者四肢協調性與平衡感、增進關節靈活度。可利用踏步訓練強化膝蓋，對很多膝關節不好的長者而言，是個不錯的鍛煉方式。
