日照中心肩負社區長者在地健康老化的重大任務，除了照顧，更提供生活功能與運動復能，如何透過高效率輔具，協助長者自立支援回復能力，同時創造機構經營效益極大化？

高雄永安區永安樂齡日照中心，由職能治療師謝彥緯一手打造，是復能型日照中心的重要標竿，積極透過活動訓練、生活照顧引導，及輔具介入及器材訓練推動復能，謝彥緯表示，日照中心多是輕度至中度的失能與失智長者，運動復能目的最終是支持其生活獨立。「市面上可提供衰弱或行動力不佳長者，在安全環境下模擬日常動作的運動器材不多，而沛得適醫療輔具最新推出的『安心坐踏訓練機』，提供持拐杖或助行器及關節疼痛等不良於行的長者坐著運動，坐姿踏步模式手腳擺動類似日常走路運動，符合簡易好上手、坐著運動更放心及活動全身肌肉與關節等日照中心運動輔具需求。」

1機3種運動模式低強度高安全且價格親民

對日照中心的長輩來說，運動強度太強或阻力太大，長輩易放棄或無法持久。透過安全且難度適中的「安心坐踏訓練機」，長輩進行輕度有氧訓練，3種運動方式：坐姿踏步時手腳交替類似大跨步動作，內夾訓練時鍛鍊臀部深層及胸部肌肉，前傾划船則是強度較高的全身性有氧運動，長輩願意做且做得久，循序漸進從中培養自信心。

而從機構經營者與照顧者角度來看，相較於需插電及固定位置，一台動輒數萬至十數萬的運動訓練機，「安心坐踏訓練機」免插電、不佔空間收納方便、移動輕巧便於攜帶，且價位親民約五千元上下，適合日照中心採購4至5台進行小團體團康運動。

「安心坐踏訓練機」免插電、不佔空間收納方便、移動輕巧便於攜帶，適合日照中心進行小團體團康運動。(圖片來源/永安樂齡日照中心)

「長輩圍坐一圈，在治療師故事引導下，想像湖邊接力划船，或配合音樂坐踏運動，同時具備增加長輩參與感的團康樂趣，以及運動輔具重複性動作強化訓練特定部位肌肉的優點。」長輩在安全設施下自主運動，進行全身複合式踏划訓練與肢體伸展，也減輕日照中心人員的照顧壓力，謝彥緯強調，「『安心坐踏訓練機』是一個對長輩、照顧者以及經營者三贏的運動輔具」。

「安心坐踏訓練機」3種運動方式，重複性動作強化訓練特定部位肌肉的優點，循序漸進從中培養自信心。(圖片來源/永安樂齡日照中心)