我喜歡音樂，也熱愛旅行；喜歡創作，也專注研究；我樂於將興趣與生命、工作相融再將成功經驗傳遞出去，那您呢？每年大大小小的培訓課程，除了分享專業知識與自己創作的教案外，更想知道學員們看待音樂的眼光，以及體驗生活的態度；因為你的眼光正在影響他人看事情的角度，而你的生命正在形塑他人的未來。所以，一位音樂活動帶領者如果不喜歡音樂就無法帶出音樂的美好；深諳音樂技巧卻侷限於框架中的人也無法領人超越極限；而精彩奪目的活動背後如果沒有發人省思的生命體悟更無法讓人經驗音樂的雋永。

「音樂照顧」，顧名思義是以音樂為媒介行身心照顧之實，而「照顧」的作法是什麼呢？多數人聚焦在生理的退化延緩，卻忽略了靈性照顧的層面，琳瑯滿目的教案背好背滿，每一堂按表操課卻不清楚課程目標以至於降低執行成效實在可惜。「音樂照顧」應先以照顧者（或帶領者）本身為出發點，自己要先能從中獲益才能長出照顧他人的能力，例如我被一首輕快的樂曲渲染而感到快樂時，我就能在分享時化為快樂的傳送門；亦或是我被某一首歌曲療癒，或因某一段歌詞而海闊天空時，音樂就成了心中黑暗角落的那盞燭光。

音樂照顧應先以照顧者為出發點，才能延伸到靈性照顧的層面。（圖片來源／pexels）

音樂活動越來越多元，然而歌唱活動卻似乎成了醜小鴨般的不起眼，或許是太唾手可得而無法突顯稀有性，抑或是帶領者無法引人入勝，原因不得而之，然而此階段才是貫穿整堂課的核心目的啊。一場音樂活動，從暖身活動開始伸展筋骨，協助聚焦，逐漸進入主題式活動的高潮與熱絡，最終讓人卸下心防，藉由歌唱活動回到內心深處與自己獨處，此時才是靈性照顧的起點；音樂象徵著某一個時期的自己，童年的回憶、青澀的甜蜜時光、成家立業的奮鬥歷程都會藉由歌唱在此傾巢而出，並獲得心靈上的自由，這才是延續音樂照顧力的最終目的。

音樂，可以是炫技的，也可以是療癒的，孰輕孰重，端看個人如何定義。但在音樂照顧的範疇，藉由音樂走到靈性照顧的彼端才是真正要努力的方向。

（專欄反映作者意見，不代表雜誌立場）

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