文/杜穎純 中醫師全聯會中醫長照規劃委員會主委
長照2.0政策致力於全國推動ABC據點的設立,以建構社區整體照顧體系,實現在地老化的目標。其中C級據點(巷弄長照站)負責執行預防及延緩失能模組,其功能面向為在社區開辦模組課程,讓亞健康、衰弱、失能長者參與,以改善長者的失能狀態,並預防失能發生。目前全國有273個模組,供4058個C據點使用。
其中,中醫模組有6個,由專業中醫師協助團隊設計課程,納入中醫固有養生動作,如八段錦、養生十六宜、經絡氣功等,並輔以中醫養生觀念衛教,如飲食寒熱、失智穴位保健、助眠穴位保健等。
目前全國有273個預防及延緩失能模組,其中中醫模組有6個。(圖片來源/杜穎純)
義大醫院中醫部曾發表研究,中醫模組介入後,長者的30秒坐站、坐姿體前彎、5公尺坐走、左手握力及右手握力,皆有明顯進步;在認知功能上(MMSD),記憶面向也呈現顯著進步,證實中醫模組能改善高齡長者體能與記憶能力,適合於社區活動推廣。
中醫模組能改善高齡長者體能與記憶能力,適合於社區活動推廣。(圖片來源/杜穎純)
中醫模組操作簡單、容易練習,去年模組開課需求比前年成長4成。簡單的動作,卻涵蓋長者功能評估ICOPE的認知、行動、營養、視力、聽力、憂鬱6大面向,值得鼓勵據點讓長者練習。「預防及延緩失能」即是「養生」2字的現代詮釋。中醫「全人醫學」、「預防醫學」的概念,正藉由模組落實到社區中,為中醫參與長照做最佳的註解。
中醫模組開課需求成長(圖片來源/杜穎純)
預防及延緩失能的中醫6模組
‧ CL-01-0486 中醫教你預防失智失能:中醫氣血順暢、中醫控制常見病、穴道按摩、肌力練功、藥膳茶飲。
‧ CL-01-0488 中醫藥健康識能健康促進與經絡之肢體統合協調訓練。
‧ CL-01-0382 結合禪繞畫、氣功與膳食之肢體統合協調訓練。
‧ CL-01-0376 中西復健照護,五官經絡養生。
‧ CL-01-0407 義大醫院中醫養生八段錦。
‧ CL-01-0492 運用中醫多元方式延緩老人失能之感覺統合訓練。
作者杜穎純為為中醫師全聯會中醫長照規劃委員會主委,具中、西醫雙執照,於苗栗縣經緯中醫診所執業,擔任衛福部建立中醫社區健康照護網絡計畫北區計畫主持人。
(專欄反映作者意見,不代表雜誌立場)
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