體感連結工坊的課程系統分為團體課程「體感連結KC」與 一對一「體感校正KA」，目的是提升動作協調性、靈活度與運動效率，預防老化與失能。
內容融合傳統復健、皮拉提斯、瑜伽、費登奎斯與亞歷山大技巧等元素，由腦—骨架—肌肉三方連結出發，引導學員覺察「不當使用力量」及移除錯誤動作模式。
在團體班中，主題涵蓋解除腰背緊繃、釋放肩頸壓力、改善睡眠品質與呼吸緊張等身體問題。
每一主題班聚焦於特定部位，如髖關節、核心肌群、肩頸，甚至針對久坐不動的上班族設計椅子專班，一對一「體感校正」則更注重個人化需求，進行精準校正與動作調整。學員可學習自主操作的科學原理與方法，達到「不求人、自我修復」的效果，省去高額復健費用 ！
整體上，體感工坊強調「透過動作連結身體，解除緊繃，遠離痠痛」，即使不愛運動也能改善慢性痠痛，讓身體回到自然自由的運作狀態 。
KCT/KAT
