撰文／劉雨靈
入住機構的長輩，常因缺乏適當活動而讓肌肉快速流失、肌力下降，導致行動能力逐漸遲緩，而邁向失能之路，連帶影響家庭需付出極大的經濟，並影響生活品質成本。推廣運動醫學6年的真醫健康企業，一直思考透過生活化運動協助長輩找到運動樂趣，長遠來說，重拾健康、與家人團聚，才能真正解決照護人力不足的情形。
真醫執行長沈姿廷認為，運動醫學不該只是運動選手獨有，也能運用在讓短暫失能或有身體障礙的長輩快速復能，找回生活品質與生存的尊嚴，才是運動醫學的可貴之處。有鑑於此，真醫希望將這樣的觀念帶進社區、家庭甚至是企業，透過智慧精準運動健康管理系統，不但可幫助機構在人力不足的情況下把服務做到位，同時也能夠創造機構營運亮點，在協助照護之餘，創造健康促進的長照文化。
真醫 執行長 沈姿廷。 攝影/劉雨靈
檢視真醫提供的智慧精準運動健康管理系統，分為三階段測量與評估。第一先量測長輩生理訊號、分析身體組成，其次還提供銀髮體適能、失能量表等檢測，第三則是個人運動能力的評估。綜合前述三種評估所獲得的精確結果，才能開立精準的運動處方，執行後達到精準醫療的成效。
由於多數長輩已經無法從事主動式運動，真醫以被動式運動誘發身體機能，利用在台已有13年市場經驗、擁有將近30篇科學實證的實用性等速肌力訓練與律動設備主動強化，用科技的方式為傳統醫學注入新思維。
真醫的被動式運動已導入多家社區日照中心與護理之家，成績斐然，有長輩從失能走向復能，僅需三個月就有明顯改善，半年就能離開機構，落實真醫所訴求的「自立自援」理念。下一步計劃幫助更多診所，協助從醫院回到家、無法負擔照護機構的長輩，可以在診所就近照顧。
在長照界人力、國家財政皆不足的情況下，沈姿廷自我期許，真醫能扮演讓機構、家庭、個人互相鏈結的角色，建構長照運動復能醫療網，透過運動復能翻轉長照價值。