瑞士居家照護的老年人口約占一半，也就是說有些家庭需要看護或是家人隨伺在旁。請居家看護在瑞士是極為昂貴的事，家庭經濟能力必須富裕無虞，因此由家人看護在瑞士也很常見。

吳莉奶奶就是長年照顧自己的先生，從體力尚可的65歲，到現在她也快75歲了。看顧的對象越來越虛弱，看護的工作也越來越吃重，尤其沒有替手的生活，勞累不僅是身體上的，也有心理上的壓力。

吳莉奶奶時常感到手腕的疼痛，還有疲勞。一身的疲憊來自全年無休的待命，以及自己對家人的責任心。

對老一輩的女性來說，家人多半是放不下的牽掛。無法假手他人的心理障礙，也是把人拖老了的一個因素，美麗親愛的人就在拖磨間衰老了。

在蘇黎世就有養老機構工作多年經驗的人，自行創業，開始進行社區型的銀髮日托服務，提供在地居民一個給像吳莉奶奶這樣的民眾，一個可以喘口氣的地方。

講究服務在地區民，是因為他們的建物原本就在這個社區裡很久了，大家感到熟悉有親切感。內部的陳設也講究溫馨和舒適，吳莉奶奶可以推著輪椅上的老先生到此地，享受片刻放鬆的寧靜，有長照人員看護著老先生，她可以放鬆地喝一杯咖啡、吃一塊蛋糕，或只是一個鐘頭的放空。

為了維持機構的損益平衡，這樣社區型的日托機構也提供長期居住的房間，入住的銀髮朋友是有自理能力的銀髮族，可以共用廚房、客廳和陽台等公共空間。彼此有共同的社交也能保有私人的空間。

空間的安排上，也是講究讓整體看起來像家一樣，而不是刻板印象裡養老中心和醫療機構的冰冷。強調像家一樣：有走動的人氣，有時能聽到談話或笑聲，有時也有現烤的麵包香氣，這樣的氣氛特別讓人覺得溫暖，也能減少年長者的孤獨感，心理健康了，生理狀態也能提升。

都市有人口吸磁的效應，人總是越來越多。如果年輕沒有置產，老了之後在地養老也可能成為一個奢侈的夢想。

一個在地的養老機構有了多重的長照功能，提供了空間與專業服務，更無形地提供了居家看護的家庭一個人際網的安全感，吳莉奶奶可以安心地去看一下醫生或是做復健，不必兩隻眼睛時時顧著老先生。

這樣的機構也講求365天24小時全年無休，假日與週末也提供服務。有抽離的機會，讓照顧者身心都能放鬆充電一下，享受自己。

照護、社區、人性思考、專業、安心、彈性，是瑞士長照的關鍵字，讓親愛的妳不會那麼容易變老。