文/林玉娟、攝影/劉字軒、照片提供/康寧生活會館

台北市內湖區的「康寧生活會館」，是台灣第一家位在市區的銀髮住宅，服務55歲以上的熟高齡者。這裡，是他們樂活養生、老後的家。

緊鄰大型醫院、捷運站、萬坪公園，群山環繞。離塵不離城是這家銀髮住宅的特色。

對100歲的吳珍富爺爺來說，搬到銀髮住宅，「安全」是他當初最大的考量。十多年前，有感於住家沒有電梯、上下樓費力，加上獨居，於是選擇入住採飯店式管理的康寧生活會館。

100歲的吳珍富爺爺正為採訪團隊揮毫（攝影／劉字軒）

100歲的吳珍富爺爺（圖片提供／康寧生活會館）

紅紙上四個大字：『業績長紅』，吳爺爺秀出他為康寧春酒宴提的字，「我天天練毛筆字，手還很穩、不會抖。」一臉自信地說道。

這時，98歲的魏琴如奶奶讓外看莎莉端著她親手煲的熱湯，也一起來同樂。她說，要幫康寧的工作人員暖暖身子。

98歲的魏琴如奶奶（攝影／劉字軒）

98歲的魏琴如奶奶（圖片提供／康寧生活會館）

陽光從窗邊灑下，落在兩位長輩臉上，看他們氣色紅潤，頓時興起好奇心——近百歲爺奶，越活越健康，除了自身努力，與住在康寧究竟有何關聯？！

離塵不離城的設計理念

實際走訪康寧生活會館，可以發現這棟銀髮住宅不同於一般高齡者住宅，生活機能完善方便。

距離捷運葫洲站僅5分鐘路程。周圍有超商、美髮院、多家小吃店、藥局、社區公園、大型醫院，鄰近東湖與內湖商圈，熟高齡生活所需的資源一應俱全。

康寧生活會館的創辦人鄭錫華先生，經營建築事業，90年代初規劃銀髮住宅的營建案，正值退休年齡，便以自己理想中『美好退休生活』樣貌催生康寧。

鄭重總經理秉持父親創造『美好退休生活』的理念，帶領經營團隊照顧服務每一位長輩。（攝影／劉字軒）

康寧的設計想法是，老後的住所需要特別的環境，但不應該與世隔絕。鄭重總經理說，「因為康寧位在台北市區，交通便利，子女們一有空就可以來探望他們，長輩們也不會因此斷絕原來的社交與生活習慣。」選擇康寧的住民大多是不願被年紀束縛的長輩，閒暇時間他們常自行搭車四處遊樂，「他們覺得在康寧可以結交到年紀相仿的朋友，過著獨立生活的同時，還有一群鄰居能夠互相陪伴。」

看重老人家最在意健康及安全這兩項需求，康寧生活會館就蓋在康寧醫院隔壁，有24小時的服務櫃檯，房間也有對講式的緊急通報系統，並配置『健康管理師』，負責確認住戶平時的健康狀況與生活需求。如果有就醫、轉院、施打疫苗、健檢等需求，『健康管理師』也能提供協助。

會館一樓設有餐廳，名字很有意思叫做『饗（想）來美食』，除了為住民提供服務，也對一般民眾開放，創造住民與社區交流的機會。基於同樣的想法，會館也與內湖社區大學合作，邀請內湖社大來康寧開辦多項課程與團體活動。「透過這些接觸交流的機會，康寧的長輩就能自然地與附近居民結識，拓展交友圈。」鄭重總經理笑著說。

一樓的『饗來美食』餐廳，挑高寬敞，大片落地窗正好欣賞綠意風景；餐廳提供精緻的中西式套餐，不僅提供住在這裡的長輩們便利用餐，更是親友來訪時的好選擇。（攝影／劉字軒）

一樣的自由，不一樣的美好生活

康寧的房間內部裝潢採大地色系，與窗外美麗的綠樹與山景呼應，並大量使用木質建材與家具，搭配雅致的家飾與照明，讓人感覺溫馨舒適。每個房間都有寬敞的起居空間、陽台、廚房、無障礙衛浴設備以及網路，讓住戶能夠依照自己熟悉的方式過生活。

臥房使用木質建材與家具，讓人感覺溫馨舒適；床頭的緊急求救鈴(右上圖)更升級為「醫院對講式」等級，長輩可及時獲得協助。（攝影／劉字軒）

「每個房間也都有洗衣機，會館提供每週打掃服務，隨年紀與能力變化可再做調整，是希望入住長輩維持動手做的習慣。」鄭重總經理說，洗晾衣服、清掃等家事，長輩能自己完成的，我們就不應該剝奪，除了可以讓長輩繼續保持活力，這些從日常生活中累積的成就感，長輩會覺得自己仍是有用的人，「不服侍的結果，反而能大大增加長輩們的自理能力與尊嚴。」

軟硬體設施是銀髮住宅住起來是否舒適的重要因素，不過，讓康寧的長輩們最有感的還是『人』。康寧擁有一群穩定的員工，扮演如同子女般的角色，給予長輩日常關懷與貼心服務。魏琴如奶奶說，「這裡的工作人員，我一定要跟他們說謝謝，有什麼事你去問，他們會給予關懷跟協助，住在這裡我很開心也很放心。」

康寧生活會館的工作人員平均年資皆在五年以上，更有不少人已經在此服務十幾年，他們就像長輩們的子女，給予日常關懷與貼心服務。（圖片提供／康寧生活會館）

吳珍富爺爺則說，「他們不只對我們這些老人家好，對外籍看護也很好。」吳爺爺指的是『健康管理師』湯怡芬主任帶著也是『住民』的外籍看護，一起練排舞，讓他們藉由跳舞增加生活樂趣；每當會館有活動舉辦，也會邀請這群外籍看護同歡，把他們視為一家人。外籍看護莎莉把他們在爺奶慶生會上表演印尼舞的影片存在手機裡，時常拿出來播放，回味當時的快樂。

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