農曆春節即將來臨，又是家人團聚的時光！但對於失智者而言，因認知功能減退，對環境變動的調適能力較一般人困難，故春節期間面對陌生或不常見的親友來訪、外出春遊環境及人潮、天氣轉變等；失智者情緒皆可能受影響或感到混亂，甚至容易發生意外，若此反致佳節變調。

台灣失智症協會建議家屬「年前多份準備、平安快樂過好年」，應預先安排活動與照顧人手，並做好防走失準備。同時多掌握和失智者相處的技巧，也將幫助家庭順利享受難得的相聚時光。

1.安排合適的活動

失智者若平時規律參加社區活動，過年時也可能堅持要外出參與，建議家屬可陪伴失智者散步、打麻將、唱卡拉OK、下棋、寫春聯、包紅包、準備年菜、大掃除等，也可安排祖孫同樂活動，例如請失智者指導做年菜、一起觀賞電視節目，或陪失智者一起看運動教學影片做運動。

過年期間家屬可陪伴失智者寫春聯等合適的活動。(圖片來源/台灣失智症協會)

2.協助調適與紓壓

失智者返回老家或親友到家中拜訪，看見熟悉親人可能很開心，但也可能認不得親人。親友可主動向失智者自我介紹，免用「猜猜我是誰」的方式來「考」失智者。主要照顧者也可事先與親友溝通，隨時注意失智者情緒反應，若出現不安情緒時，應減少人、環境刺激，安排安靜及舒適空間，讓熟悉的照顧者安撫情緒、讓失智者做喜歡的活動轉移注意力。建議將來家中拜訪親友們的時間錯開，避免過度刺激或疲累。

3.飲食注意

春節期間多會準備年菜和甜食，容易因飲食過量而造成身體不適。因此需注意進食的分量，避免一次提供份量過多的食物，可用水果類等健康食品來代替糖果餅乾類之零食，同時要注意年糕、果凍等食物類型，避免嗆咳。

4.降低環境刺激

年節的裝飾品可能會造成失智症者的困擾，可儘量簡化，或集中在一處。避免擺設易碎的裝飾品及小裝飾品，容易造成危險、誤食或哽噎，儘量將可能會發生危險的物品收納起來。失智者常經過的地方，應注意其四周的安全性及避免雜亂，提供熟悉、舒適的環境。

失智者返回老家或親友到家中拜訪，親友可主動向失智者自我介紹。(圖片來源/台灣失智症協會)

5.保暖禦寒、善用防走失措施

流感疫情仍盛行，須持續落實手部衛生及必要之防護措施，尤其年節期間是失智者走失的高峰，在寒冬中走失，意外風險更高。建議注意長輩外出衣著，或將外套掛在玄關並適時提醒。每日出門前先拍下當日失智者照片，並在其衣服及背包放置聯絡資料，以利走失協尋之用，平日陸續建立緊急連絡卡、愛心布標、愛的手鍊、衛星定位器等預防走失工具。帶失智長輩外出時，理想安排兩位以上家人陪同長者，相互支援以降低走失風險，若無充足陪伴人力，出門在外須避免讓失智者獨自等候，應主動尋求在地志工或工作人員協助幫忙。

6. 照顧人力、藥物事先備妥

除了家人親友在春節期間的支援，符合長期照顧2.0服務使用者之失能身心障礙者、50歲以上失智者、55歲以上原住民或65歲以上失能長者，春節期間仍可使用長照服務資源，但須提前完成預約，請大家留意各縣市資訊。另外春節期間回診、藥物等事宜建議提前準備，有慢性病連續處方箋的民眾，中央健康保險署公告可提早10天領藥。過年期間也可透過觀察長輩自行用藥狀況或是協助分藥與紀錄等，更了解家人狀況及有助於穩定服藥。

關於年前準備或防走失資源，歡迎撥打協會專懷專線0800-474-580 (上班日早上9點到晚上9點，由專業人員為您提供服務)，祝福所有家庭佳節平安、龍年吉祥。

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