運動會激起長者鬥志，突破年老與疾病限制

「銀髮界奧斯卡」創齡~銀向樂活全國老人福利機構運動會，今年將邁入第十年，以打破機構長者「臥病在床」的刻板印象。於10月21日在臺中國際展覽館隆重登場，衛生福利部社會及家庭署周道君副署長、永信社會福利基金會趙明明執行長、臺中市政府社會局吳文楦專門委員、嬌聯股份有限公司劉進芳經理、國立臺灣師範大學姜義村教授、全國大飯店李坤昌行政總主廚、台灣適應身體活動學會葉翰霖秘書長等貴賓，親臨現場為長者加油！今年有248位來自全台的老人福利機構長者齊聚台中參賽，最高年齡99歲，這些長者們克服身體限制，努力拼博人生的金牌！

「銀髮界奧斯卡」創齡~銀向樂活全國老人福利機構運動會邁入第10年，248位來自全台的老人福利機構長者齊聚台中參賽。(圖片來源/永信基金會)

永信社會福利基金會趙明明執行長分享：「辦理運動會這十年來，看到長者已將運動融入生活，很開心有三名長者十年獲得全勤獎，分別為衛生福利部中區老人之家陳繁男爺爺、松柏園老人養護中心高定岳爺爺、菩提仁愛之家林娥奶奶。由他們的笑容中證明人生路上的年齡只是數字，隨時都可以創造自己人生紀錄！謝謝臺中教育大學體育系的同學擔任大會裁判、臺中教育大學老人服務事業管理系的同學協助賽務引導，透過同學的應援，希望運動會能讓他們心中能萌生對高齡友善的種子，也能漸漸地對社會產生正面的影響力。」

打破機構長者「臥病在床」的刻板印象，長者們克服身體限制來參賽，最高年齡99歲。(圖片來源/永信基金會)

在這一年一度運動會的背後，蘊藏著動人的生命故事

松柏園老人養護中心的阿岳爺爺，因年輕工作導致手指截肢，阿岳爺爺無奈地表示：「我沒有家人，想說在機構就這樣到終老，沒想到能代表機構出去比賽，原本手指截肢不方便，工作人員也教我一些方法，只要有空我都把握時間練習，想不到在107年打破電子飛標的紀錄，拿了好幾面金牌，時光匆匆已經參加十年了，只要還有一口氣，我一定要再出去比賽。」

今年參加運動會的長者中，最高年齡為99歲，他們不僅克服身體限制，更展現了生命的鬥志。(圖片來源/永信基金會)

東區老人之家的阿源伯：「每年從花蓮搭火車到台中參加比賽，讓我很開心！我因中風行動不方便，很久沒出去走走看看，社工不斷鼓勵我要先練習移位，成績不重要，重要的是享受比賽。只要玩得開心，我就沒有理由停下來。運動會給了我一個生活目標，接下來就要用這個動力要好好鼓勵身旁的好朋友，一起創造屬於自己的榮耀時刻！」

奶奶為了克服脊椎受傷、步態不穩的問題，學習如何自行移位至椅子，突破輪椅的侷限。(圖片來源/永信基金會)

許多長者為了參加運動會，努力克服體力的限制，卯足全力練習。有爺爺為了移除鼻胃管，開始積極配合訓練，期待能在運動場上大展身手；有奶奶為了克服脊椎受傷、步態不穩的問題，學習如何自行移位至椅子，突破輪椅的侷限；還有長者分享：「為了參加運動會，每天在走廊進行起立坐下 20 回合，比賽當天拿到金牌，隔壁床的阿姊、孫子及志工都誇我好厲害，真的超有面子的！」

許多長者為了參加運動會，努力克服體力的限制，卯足全力練習，爭取佳績。(圖片來源/永信基金會)

創齡~銀向樂活運動會不單只是一場賽事，它就像一杯好茶，能帶給長者連綿不絕的餘韻！在機構的運動員都很珍惜每一場出賽機會，就算身體功能退化，也能退居二線當起教練，指導每位新手在各競賽的攻略技巧，除為機構獲得好成績之外，兼具接力傳承的使命，也為自己改寫歷史，做自己的英雄。

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