今年度中央政策將「健康台灣」視為發展方針，《健康台灣十大建言》將營養與運動被列為重要指標，顯見生活型態醫學逐漸成顯學。臺灣生活型態醫學會致力推動透過生活型態六大面向的改變來遠離慢性病，與國家發展方向不謀而合。今年的蘭境生活型態醫學國際研討會於11 月16 日至17 日登場，匯聚產、官、學、研各界，共同探討如何扭轉目前台灣當前的健康挑戰，並減輕健保龐大的財務負擔。

本次研討會由醫療財團法人羅許基金會羅東博愛醫院、蘭境健康生活型態領航中心、臺灣生活型態醫學會、奇美醫療財團法人奇美醫院共同主辦，為期兩天假宜蘭礁溪老爺酒店舉行，吸引來自國內外約200名產官學研人士參與，現場將進行多場主題演講與實務分享，期望啟發更多生活型態醫學的實踐與應用。

產官學代表齊聚！生活型態醫學扣連國家政策

這場研討會同時也是臺灣生活型態醫學會113年學術研討會，由林宏榮理事長致開場詞。他表示，慢性病已成為全球健康的重大威脅，生活型態醫學正是兼具科學與可行性的全方位解方。透過健康飲食、身體活動、睡眠、壓力管理、正向社會連結與避免危害性物質，不僅能促進健康，亦能有效防治疾病。他特別強調，期盼台灣能探索出融合本土飲食文化特色的生活型態醫學策略，進一步落實在地實踐。

臺灣生活型態醫學會林宏榮理事長致開場詞。(圖片來源/蘭境生活型態醫學國際研討會暨臺灣生活型態醫學會113年學術研討會暨會員大會閉幕影片)

衛福部健保署署長石崇良與會中央政策「健康台灣」的行動方案與慢性病防治政策。他表示，健保署逐步推動改革，從以疾病為主的給付轉為健康促進、疾病預防及生活型態諮詢，並加強前端健康管理。帶領全民改變生活型態，是打造健康台灣的重要一步。

衛福部健保署署長與會，提倡「健康台灣」的行動方案與慢性病防治政策。(圖片來源/蘭境生活型態醫學國際研討會暨臺灣生活型態醫學會113年學術研討會暨會員大會閉幕影片)

羅東博愛醫院執行長許豪是本次研討會籌備的大會長及重要講者，他細數蘭境健康生活型態領航中心的成立緣起。他認為，醫院有義務提供社會全民更多的健康選擇，不僅是疾病出現後的治療方案，而是幫助人們在日常生活中就開始做出「健康的生活習慣、預防疾病」的選擇。許執行長強調：「當人能夠感受到自己對於健康的掌控感，主動選擇更健康的生活方式，並將影響力帶給周遭人時，相信台灣社會將會更加韌性與富足。」

羅東博愛醫院執行長許豪(圖片來源/蘭境生活型態醫學國際研討會暨臺灣生活型態醫學會113年學術研討會暨會員大會閉幕影片)

國際學者、在地品牌交流因地制宜的實踐經驗

本次蘭境生活型態醫學國際研討會匯聚國內外重量級專家，展示跨國合作與在地實踐的精彩交流。美國生活型態醫學會主席Beth Frates 線上參與盛會；新加坡健康促進委員會創新辦公室主任NG Thiam Tuan Terence 則會親臨現場介紹新加坡推動智慧醫療的成功經驗。

NG Thiam Tuan Terence強調，新加坡透過國家政策讓人民自主增加身體活動量，並結合數據、技術和人工智慧廣泛應用，以及精準的公共衛生戰略擬定，有效改善國民健康。他指出，智慧醫療的核心在於賦能人民，幫助他們成為健康生活的主導者，這與台灣健康台灣十大建言所提出的智慧健康照護方向相呼應。

除了醫界專家、政策制定單位，研討會也廣邀在地品牌與正念減壓團體參與，呈現多元的實踐觀點與創新模式。宜蘭「不老部落」執行長潘崴及「金魚。厝邊」執行長彭仁鴻以在地創生為主題交流經驗，也與現場來賓一同發想更多將生活型態融入在地的方式。

研討會以在地創生為主題交流經驗，一同發想更多將生活型態融入在地的方式。(圖片來源/蘭境生活型態醫學國際研討會暨臺灣生活型態醫學會113年學術研討會暨會員大會閉幕影片)

華人正念減壓中心創辦人胡君梅則透過實例，展示正念如何與醫療結合、運用於醫療的身心調節。而台灣臨床正念學會理事長胡慧芳則以精神科醫師的角色，倡議正念減壓帶來的效益，並分享在醫療第一線推動正念的實務經驗。

研討會廣邀正念減壓團體參與，呈現多元的實踐觀點與創新模式。(圖片來源/蘭境生活型態醫學國際研討會暨臺灣生活型態醫學會113年學術研討會暨會員大會閉幕影片)

中央政策對健康促進的重視帶動了醫界、產界與學界的積極參與。本次研討會以產官學研協作為核心，為台灣生活型態醫學未來的發展開拓了更寬廣的前景，也標誌著生活型態醫學在台灣實踐的重要里程碑。

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