《島耕作》系列大受歡迎的漫畫家弘兼憲史，由個人經歷和體驗，以「成為備受敬愛的老人」為核心觀念，向銀髮族分享邁入老年的實用指南《人生60才開始的43個方法》，包含：老年用錢觀、中高齡戀愛現況、成年人的畢業旅行、安養院開心度日的小秘訣，帶給讀者享受高齡、活躍老化的創意方法。
過團體生活時，沒有比「提當年勇」更令人討厭的事情
請各位想像一下，當你的身體不聽使喚，必須接受別人照顧時，你會希望媳婦幫你洗髒內褲嗎？ 我不希望。就連長年相伴的太太，我也不希望她幫我把屎把尿。
家人照護的缺點在於，照護者與被照護者之間彼此太熟，不容易產生同理心，照護者在照護過程中容易因動作粗魯造成被照護者受傷，而被照護者也因為不好意思抱怨而忍耐，進而累積壓力，可說是百害而無一利。
我已經想過如果我也面臨到這一天，我一定會聘僱專業看護來照顧我。如此一來才能讓所有人過得幸福快樂。
我的伯父是一位開業醫生，他的三位千金都已經離開家獨立生活。他在七十出頭時將醫院收起來，夫妻倆一同住進安養院。他們選擇的安養院設備相當高級，每次去拜訪時，都像在家裡一樣十分溫馨。那裡有餐廳，裡面有像在學生宿舍的餐廳裡幫忙打菜的阿姨，還有所有人都可以聚在一起玩樂的娛樂室。入住者來自各行各業，不只有律師，還有木工工頭，也有跟伯父一樣的醫生，形成多樣化的社交族群，生活多姿多采。
不擅長與人相處的人，人際關係的確是個棘手問題，但住在安養院的好處就是，如果半夜突然心臟病發作，有專業護士可以立刻處理，讓人住得很安心。
不過還是要注意一點，想要過愉快的團體生活，「不提當年勇」是一定要掌握的原則。無論是自己在國外工作的經驗，或是家人有多優秀，這些話題對別人來說都很無趣。「以前我跟某某高官吃過飯」、「我兒子是外交官......」像這樣炫耀自己一點意義也沒有，反而會引起反效果。
此外，一直炫耀自己以前多受女性歡迎的男人也很討人厭。如果現在不受女性青睞，以前有多搶手又有什麼意義？「真人不露相」才是最能維持和諧人際關係的關鍵，與大家站在同等地位才是最重要的。
無論是不是優秀人才，只要住在同一個地區，國小與國中一定會就讀同一間學校。就算成績不好，只要力氣很大就能成為孩子王，成為班上的小霸主。高中之後每個同學各自努力，有的人成為醫生、有的人成為雜誌總編，或許也有人成為大公司高層。不喜歡唸書的孩子王則將父母經營的酒商轉型成便利商店，安安穩穩地當個小店老闆。
沒想到多年以後，這一群過去在不同領域生活的同學又在安養院碰面了。雖然聽起來很像《黃昏流星群》會出現的劇情，但擔任過外交官的人，可能又會像唸小學時一樣被孩子王欺負。以前班上的階級型態又重現在安養院裡，令人有一種「人生何處不相逢」的感嘆！
（本文節錄自《人生60才開始的43個方法》一書）
作者：弘兼憲史（HIROKANE KENSHI）
出版社：紅通通文化出版社／出版日期：2013