文／圖：巫瑩慧 （雙澄創新照顧工作室）
當你走在桃園市路上看到寫著D cafe的圖像，大家比較容易了解這是有提供咖啡飲品的地方(如圖1)。但是如果看到門口標示「認知休憩站」直營店(簡稱休憩站)，就不免會遲疑這是甚麼樣的商家？
桃園市政府社會局從民國106年參考英國的記憶咖啡、荷蘭的阿茲海默咖啡，開始在所屬的桃園區、蘆竹區、中壢區、八德區、大溪區、龜山區、平鎮區及大園區陸續辦理了9家認知休憩站，拾憶小棧和齡活學苑是109年新設立的點。
休憩站服務對象包括：輕度認知障礙者、AD8大於2分者、確診失智者、家屬、照顧者、長照2.0使用者之家屬，以及對失智議題關心之民眾。
社會局也出版了「失智通」、「飲食通」和「誰讓阿婆傷腦筋」，提供休憩站和民眾參考。其中「誰讓阿婆傷腦筋」還製成電腦動畫版，提供小學中年級學童運用，落實失智紮根教育。休憩站也各自或彼此合作運用成戲劇宣導的腳本，轉化成多種認識失智症的管道。
每一家休憩站都有固定時段的活動內容，例如:唱歌、桌遊、作點心、藝術創作、體適能等活動及社區成長和相關教育訓練課程。讓民眾在輕鬆、自在、友善的環境，看見和鼓舞每一個人還有的能力、進而賦能和發揮潛能。筆者曾在一個桌遊活動中，看到一位接近中度失智的長者，起先受困於3張拼圖，將它們擺放在旁邊，經提醒須放在白色框框內。她在沒有任何協助下，經過多次的嘗試完成，這對自我信心的建立和成就感是非常重要的。
休憩站當然也會個別推出具有特色的活動，例如連結具有科幻外型設計和豪華級內部的義剪車，不但讓參與者非常興奮，也吸引鄰近的民眾爭相一探究竟。有興趣的讀者可以和鄰近的服務點，確認他們所提供的課程時段和服務內容，甚至於歡迎加入志工的行列。
除了一杯咖啡，休憩站也有以提供一杯牛奶，溫暖了長期從事資源回收的辛苦長者；或者是因為思覺失調症而被家人遺棄的個案。在工作人員的貼心行動和包容下，逐漸走入團體，開展笑顏，這些都是在簡單細膩中，傳達了人性美好的善意。
在一個輕鬆安全的環境中，從飄香的咖啡或簡餐展開一場相遇，開啟不同生命歷程的對話與分享。大家經由互相幫助，將傷心難過、不知所措等等的情緒釋放，在溫馨中獲得一個轉化的力量而成長。同時進行交流和互動，瞭解長期照顧和失智的服務資源。志工可以傾聽、陪伴或談天；社工或專業人員為照顧者提供心理諮商、舉辦家屬支持團體和照顧課程。他們也透過line群組，參與失智者家庭的經驗分享和難題討論。
桃園市社會局藉由休憩站的服務，回歸以家庭自助、互助和社會共助的核心。透過接納與包容，拓展關懷的彈性和視野，讓社會照顧的觸角更普及和溫暖，一起創造無限可能。
桃園9家認知休憩站的資訊與開放時間
區域
服務單位
地址
聯絡資訊
開放時間
活動時間
桃園區
天主教德來會
三民路一段2號
德來認知休憩站
03-3317226#16
臉書粉絲專頁:「德來認知休憩站」
週一至週五
0900-1600
週一至週五
桃園區
桃園市失智症
關懷協會
中山路1000號
拾憶小棧
03-33698518
臉書粉絲專頁:「桃園市失智症關懷協會」
週一至週五
0900-1600
週一至週五
蘆竹區
桃園市歡喜學
堂推廣協會
吉林路156巷13號
歡喜學堂休憩站
03-3111586
臉書粉絲專頁:「桃園市歡喜學堂推廣協會」
週一至週五
0900-1500
週一至週五
中壢區
木匠的家協會
中北路二段387號
木匠的家認知休憩站
03-4683833
臉書粉絲專頁:「木匠的家關懷協會」
週一至週五
0930-1530
週三上午
大溪區
財團法人雙福
社會福利慈善
事業基金會
文化路161號
憶啟漫聊
03-3877358
臉書粉絲專頁:「雙福基金會」
週一至週五
1000-1700
週二下午
週四上午
八德區
財團法人弘道老人福利基金會
建國路1124號
不老夢想1124號
03-2630263
臉書粉絲專頁:「不老夢想1124號」
週一至週五
0900-1700
週二上午
週四上午
龜山區
社團法人桃園市失能老人關懷協會
中山街12號
浮島咖啡館
03-3192932
臉書粉絲專頁:「浮島咖啡館」
週一至週五
0800-1700
週三下午
週五下午
平鎮區
社團法人桃園市愛鄰舍協會
南豐路194號
真愛咖啡館
03-469-0313
臉書粉絲專頁:「真愛咖啡館」
週二至週六
0800-1830
週三上午
週五上午
大園區
社團法人中華民國士林靈糧堂社會福利協會
大豐二街67號
齡活學苑
03-2875161#31
臉書粉絲專頁:「大園認知休憩站–齡活學苑」
週一至週五
0900-1600
週一至週五
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