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健康動起來 ！健康促進產品新指南
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健康促進
【產品專題】健康動起來 ！健康促進產品新指南
活到老，動到老！運動不是年輕人的專利，銀髮長輩更需要有固定的運動。「運動是一個能有效延緩老化的重要策略。」長庚大學物理治療學系暨復健科學研究所教授王鐘賢指出，運動即是良藥（exercise is medicine），就像打疫苗一樣，增進免疫功能、促進健康、活躍老化。
活到老，動到老！運動不是年輕人的專利，銀髮長輩更需要有固定的運動。「運動是一個能有效延緩老化的重要策略。」長庚大學物理治療學系暨復健科學研究所教授王鐘賢指出，運動即是良藥（exercise is me...
