根據推估，台灣約有30 萬人罹患肌少症，而肌力不足常常是跌倒主因，一旦跌倒，常常是進入失能階段的起點，對政府長照成本、個人晚年生活影響重大，不得不及早預防。
為增加肌力，適當運動是最根本的強身之道，但效果評估、特定部位加強訓練並不容易做到。現今不少運動與復能設備結合感測技術、物聯網與人工智慧，長者使用完設備後，可立即產生肌力狀況的評估表，還可根據生理數值與運動使用紀錄，讓長照業者衡量運動效益，有發展特色與加值服務的潛力。
綜合阻力訓練機
阻力訓練機是最全方位的肌力提升設備，整組包含6至10 台設備，可鍛鍊上肢（手背胸肩）、下肢（臀部與腿部）與核心肌群，針對銀髮族的特性與需求，更有低負重、安全、強化日常生活肌群等特色。
例如真醫健康依照加強訓練的肌力功能，來設計運動設備，如：等速扭腰訓練機，可增強側身力量，加強床上翻身及側身取物的力量。
仁人醫材與高登智慧科技皆開發客製化的環狀訓練器材，可依個人的生理狀況，產生上肢、核心、下肢能力評估報表及合適運動方案。相關資料會儲存在雲端，長者下一次運動前登錄就能按客製化的課表操課，物理治療師也能於後台掌握效益，調整訓練強度。
運動結合認知遊戲
為了激發長輩的訓練動機，近年也有許多遊戲結合運動的器材，也可設計分組對抗賽，讓歡笑充斥長照機構。
基赫科技的「雙重任務訓練機」，藉由類似「紅白舉旗遊戲」的口號命令，來訓練長輩的反應力。沛得適推出「虛擬互動式復健系統」，免穿戴任何裝置就能多人站在電視前玩遊戲，照護者可依平衡、關節活動、肌耐力等訓練目的挑選遊戲類型，增加趣味性。
復能評估裝置
對於腦中風患者、關節骨折與脊髓損傷患者等嚴重失能族群，也有科技業者與復健師、物理治療等專業團隊合作，開發復能評估系統。相較運動器材強調訓練次數，復能裝置更在意「關節活動角度」，藉由精準的感測裝置，提升復能品質與效果。
以協助「中風者復健」聞名的台北重建樂活護理之家，與晶翔機電合作開發「復健動作評估系統」，相較以往用眼睛觀察，治療師更能掌握學員細微動作的進步、復健姿勢是否到位。仁寶電腦則開發「智復寶」，復健資訊還能與醫院或治療所串聯，遠距掌握長者在居家或機構的訓練姿勢，隨時調整運動內容。
透過機器視覺捕捉活動中的身體骨架，長庚大學開發「bodyGo 身體功能評估系統」，長輩不需穿戴任何裝置，也能藉由3 公尺折返走、5 次坐站、心肺適能等動作評估銀髮族身體功能性。
而藉由復能設備輔助步行案例也不少，長泰老學堂健康照顧體系執行長林金立便導入外骨骼機器人，協助無法腿部無力的長輩下床練習走路，發現長輩的行走訓練動機加強，訓練更有效果。
沒有單獨一台設備可以包辦心肺、肌力、柔軟度、平衡協調等所有訓練項目，應視需求搭配多元的設備達到最佳的復能效果。除了考量成本、空間，使用時更要注意安全性，並搭配健康促進活動讓設備發揮效益，實現「要活就要持續動」的目標。