alexia愛力樂健小站-Age Well ! 健康與幸福的4H專賣店

alexia愛力樂健小站-Age Well ! 健康與幸福的4H專賣店
2022/06/22
作者/專欄

新北樂齡運動新地標「愛力樂健小站」,三角窗店鋪坐落於林口社宅,風格店鋪明亮優雅,大面窗扇攬戶外綠樹與陽光及人車流動風景入室,室內樂齡族熱血運動日常身影,也成為在地最動人的風景。

總部設於林口,愛力實業有40年運動器材研發與販售經驗,2007年創立子品牌alexia,專研樂齡健身器材,推廣Age Well的理念。2022年3月愛力樂健小站正式開幕,採會員制,招收50歲以上樂齡族,截至4月下旬已有超過50位會員,呼朋引伴到小站運動、認識新朋友。散步抵達這處社區青春樂園,身體力行樂齡新生活運動,路過的朋友不禁心中呼喚:「如果我家附近也有愛力樂健小站,多好!」

新北樂齡運動新地標「愛力樂健小站」於2022年3月正式開幕。(圖片來源/愛力實業)

新北樂齡運動新地標「愛力樂健小站」於2022年3月正式開幕。(圖片來源/愛力實業)

初心即未來 50歲啟動預防醫學與精準運動

「2014年參訪位於三芝的雙連安養院,四百多床中能自主活動的健康與亞健康長者僅約百餘人。」董事長鄭天爵坦言,從事運動器材外銷數十載,但是直到70歲時參訪安養院,危機意識當頭棒喝,才開始養成以alexia運動器材更有效率充實肌力的習慣。

腦中浮現臥床及坐輪椅失能長者無助表情與照護員的辛苦身影,催化他思考:「如果人生可以重來,你最想改變的是什麼呢?」「退休後我們要健康活著,或是賴著活著?」鄭天爵堅信從最根本源頭「預防」下手,開設愛力樂健小站的種籽在心中萌芽。

無法搭乘時光機回到過去,何不現在就開始改變呢?結合自家品牌alexia樂齡族專屬運動器材,50歲啟動「養成運動習慣」這把優化老後生活的關鍵鑰匙,以高效率養肌的精準運動預防肌少症,活力慢老。鄭天爵指著愛力樂健小站牆上金句「習慣的力量」,再次強調微小習慣可累積複利效應,50歲起投資健康,累積強大富足的身體資本。

不只是樂齡健身房 更是身心靈照護的巷口柑仔店

有別於槓片式運動器材,alexia樂齡專用Li-Fit環狀訓練,油壓缸設計回彈速度緩慢、即放即停,安全係數高,6段式阻力調整適合樂齡族肌力訓練,一套10個機組可同步10人訓練,一次循環約40分鐘,訓練上肢下肢與核心肌群。Power wheel動力輪則是醫療院所、物理治療所經常使用的運動復能器材:作為體適能輔助器材,而柔軟安全的SOFTex系列彈力帶、加重器、甜甜圈與鐵沙鈴,可同步在家自主訓練,每月採用要價不菲的InBody570專業身體組成分析儀紀錄身體履歷,檢視運動成績單。

愛力樂健小站除了使用alexia樂齡族專屬運動器材,也引進多項專業復能器材及專業分析儀。(圖片來源/愛力實業)

愛力樂健小站除了使用alexia樂齡族專屬運動器材,也引進多項專業復能器材及專業分析儀。(圖片來源/愛力實業)

不過,這兒不只是運動器材的體驗場、展示間,更是守護身心靈的樂齡解憂雜貨店。鄭天爵認為,互相關懷是台灣傳統在地文化,隨著時代演進場域可能變遷且賦予新能量。「取名小站寓意在巷口街邊,左鄰右舍步行可抵,如柑仔店般的存在;小站是健康管理、學習交流、情感連結的進化版『好厝邊』,建立活力社區的樞鈕。」

深刻了解「心靈健康是身體健康的基石」,健身房也同步是健心房,針對樂齡族開發「運動促進健康、心靈講座、健康講座、樂活教室」等4大課程,品牌定位於身心靈的再生搖籃,分享音樂、藝術、桌遊、化妝、服裝、遠足等各種生活體驗與樂趣。除了運動重新和身體談戀愛,也藉由各種新風格生活的刺激,一起開發熟年生活新大陸。

培訓樂齡運動教練 人生下半場繼續發揮銀響力

「來,我們要來幫髖關節添潤滑油(台語音沾油),蹬腳尖帶動膝蓋再到髖關節,手跟著動,開始,1-2-3......」愛力樂健小站另一靈魂人物總教練蔡三雄牧師,深耕樂齡運動,親切台語帶動歡樂氣氛,更融入淺顯易懂的樂齡運動知識。

為客戶需求量身訂做多元課程,鄭天爵與蔡三雄深知「照顧者也是被照顧者」,近來愛力樂健小站也將開設椎間盤突出者專屬的運動課程,協助照服員等工作者學習照顧自己。此外,這兒也是孵育樂齡運動種子教練的搖籃,從會員中挑選對運動與教學有熱誠,通過小站考核,由學員轉化身分為教練,繼續分享樂齡運動理念,在人生下半場繼續發揮「銀響力」。

近來愛力樂健小站也將開設協助專業照顧者的課程,更積極培育樂齡運動種子教練。(圖片來源/愛力實業)

近來愛力樂健小站也將開設協助專業照顧者的課程,更積極培育樂齡運動種子教練。(圖片來源/愛力實業)

3大運營知識與技術輸出 多元合作利他共好

鄭天爵強調:「我們賣的不是運動器材,賣的是健康與幸福——人生追求的最高價值。」期待企業各界發揮ESG社會責任精神,一起加入愛力,從源頭解決少子化超高齡社會下照護問題與健保破產危機。

期待與長照機構、日照中心、銀髮俱樂部、社區健身房,互惠共榮的模式進行人才與課程資源交流與連結,也提供健康照護產業經營者完整的模組化服務,包括:樂齡運動器材設備,及「身心靈課程與教材、運動空間經營管理、教練講師資源與培訓」等三大軟件,將利他共好的理念實踐到台灣各個角落與亞洲各國,一起達到4H:Hope、Happiness、Health、Hundred,希望、快樂、健康的百歲人生!


alexia 愛力樂健小站

地址:24447新北市林口區仁愛路二段206之3號

電話:02-26002662

網址:alexia.alexandave-co.com