中化銀髮暖時光日間生活館-土城館今日（26日）開幕，進駐於綠意環繞的土城員和青年社會住宅，成為新北市第90家日照中心。暖時光以復能為服務核心，運用AI復能系統ICT REHA與自行研發的生活復能活動，持續讓長輩恢復自主生活能力；土城館更利用室內百坪空間打造「紅繩區」，引進日本超人氣的紅繩懸吊運動，訓練日照長輩深層肌肉與身體核心平衡。中化銀髮總經理李宗勇表示：「希望這裡就像長輩另一個家，我們可以陪伴長輩做他們想做的事。」

暖時光日間生活土城館開幕會，同時也是新北市政府衛生局「新北市90家日照中心達標聯合開幕記者會」，新北市長侯友宜現場宣布，2024年90家日照中心達標，今年新北市府將努力達成百家日照中心的目標，實現在地安養的願景。

新北市今日有9家日照中心一同在土城員和社宅聯合開幕（圖片來源：中化銀髮）

360度採光 百坪挑高空間 紅繩訓練讓長輩身體更協調

暖時光日間生活土城館室內有百坪空間與360度採光，因此特別設計「體能統合紅繩區（Red Code）」，在挑高設計中懸掛紅繩裝置。中化銀髮副總經理陳佳雯表示，團隊特別去日本學習這一套針對高齡長輩設計的紅繩課，這一套課程在日本的日照中心特別受歡迎，因為不論站、坐、躺都可以達到不同程度的伸展功能，由於有繩子的輔助，這個課程對於長者而言更是安全可靠的。

紅繩懸吊運動讓參與活動的長輩達到身體核心平衡、深層肌肉訓練與全身協調性的進步。此外，也能夠強化本體感覺，當長輩在日常生活中遇到有些微濕滑或不平坦的路面時，能夠容易掌握自己身體的反應，降低受傷的機會；同時，也能舒緩長輩最常的身體僵硬緊繃等症狀，達到ICT REHA復能系統中，「伸展」、「肌肉訓練」及「運動項目」的目標。

發展多元生活復能活動 長輩自主選擇復能學習單

去年，中化銀髮與工研院合作，引進日本AI智慧復能系統ICT REHA，在暖時光位於台北長安東路的首家日間生活館使用。今年中化銀髮也將這套系統應用在土城館中，進入日間生活館的長輩，藉由輸入相關數據及體能測驗獲得個人化的復能學習單，再依據個人興趣和意願，選擇適合自己的復能活動。

ICT REHA 在日本已有超過10年AI訓練實證經驗，並累積2,700萬筆大數據資料，可以達成照顧個人化、復能精準化；依據其中有氧運動、肌肉訓練、認知訓練、伸展、運動項目、營養管理、血壓管理、日常活動八大分類，可研發出具有在地特色的生活復能活動。

暖時光土城館結合地點綠意盎然並擁有豐沛自然生態的優勢，研發出結合植栽與葉子拓印，可以增進長輩「認知訓練」的復能教案。在手作葉拓活動中，長輩從挑選葉子、感受葉子質地觸感、將葉子上色到手掌壓印將葉子拓印到布袋等動作中，刺激長輩的感受力與觀察力，透過塗刷不走增加手部小肌肉精細操作與協調力，藉由簡單的手作活動，實踐「生活即復能」的精神。

暖時光土城館手作葉拓，透過手作讓復能融入生活。（圖片來源：中化銀髮）

中化銀髮暖時光期待藉由個人「適性選擇」加上「就地取材」的復能活動，讓長輩能夠動起來，持續幫助長輩保有即恢復自主生活的能力，讓在暖時光日間生活館的長輩們都可以一起「暖迎好時光」！

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