「原來，當我先生對著我罵髒話時，不是因為討厭我，而是因為他對現在的狀態感覺到憤怒。」一位用心陪伴先生卻常遭惡言相向的照顧者，豁然開朗的說出了新的詮釋。

當家人之間轉變為照顧者與被照顧者的關係時，照顧者在時間與精力上的全心投注，改變了原本相處時微妙的平衡；加上照顧任務從早到晚，白天忙於照料日常起居，夜晚還要時刻警醒避免意外；身心俱疲使得情緒感受更明顯，也凸顯原本關係中累積的衝突與不協調。

而照顧者看著摯愛的人為自己勉力付出，心中除了不捨、內疚，也對自己的失能、疾病和沒有好轉，感到無力且憤怒，甚至轉為猜疑和指控，使照顧關係緊張且衝突不斷，情緒宣洩所引發的誤解，成為難以化解的心結。

幸好，藝術輔療在自我探索及關係梳理上，能適時地為照顧關係帶來轉機。

藝術輔療在自我探索及關係梳理上，能適時地為照顧關係帶來轉機。(圖片來源/康思云)

過去我曾在新北市家庭照顧者關懷協會的邀請下，為照顧者規劃了一門「帶著玩偶去旅行」的課程，陪伴照顧者製作出兩個玩偶，從造型設計、捏塑到著色，對應到性格特質、生活習慣、情緒展現，一個代表自己，一個代表被照顧者。

生命歷程展開之後，再結合MBTI十六型人格分析，照顧者有機會更多探索自我、也認識對方，並透過課程進程展開互動時的場景，重塑溝通與相處方式。

當照顧者創作代表自己的娃娃時，能安靜地與自己相處，透過形塑來注入對自己的描繪、期許，並用顏色來傳遞情感，提供一個「創作者」的視角來審視內心的自我形象。

而捏塑代表對方的娃娃時，為了將對方的特質和樣態呈現在玩偶上，照顧者因此獲得了新的視角，發現過往未曾考慮到的感受或需求，不僅能將抽象的情感以具象的方式呈現，也能嘗試以對方的角度來思考問題。

曾為照顧者規劃了一門「帶著玩偶去旅行」的課程，陪伴照顧者製作出玩偶。(圖片來源/康思云)

連續六次的玩偶工作坊中，有一位照顧者令我印象深刻，她有一雙靈動的大眼睛、開朗的笑容、輕巧的身形，講起先生和她交往的那段時光，還記得他們牽起手那一刻內心的悸動。但在真實的照顧日常中，先生因著疾病所帶來的行動限制，不僅消磨對生命的熱情和喜悅，也逐漸帶來猜疑和成串的髒話。

這位盡心照顧配偶的照顧者是受傷的，她無悔的付出換來無情的謾罵，情何以堪。然而，透過一次一次的課程整理，也透過畫出自己的「力量之樹」，盤點內在、外在的諸多資源，她漸漸跳脫原本受害的位置，看見先生困在疾病中的頹喪與鬱悶，也看見自己的快樂可以不取決於先生。 

「原來，當我先生對著我罵髒話時，不是因為討厭我，而是因為他對現在的狀態感覺到憤怒。即使他仍惡言相向，我還是會好好把自己的日子過好，也會繼續好好照顧他。」

陪伴照顧者製作一個代表自己，一個代表被照顧者的兩個玩偶的過程中，重建新的互動方式。(圖片來源/康思云)

藝術輔療運用在照顧關係中，為照顧者提供一個安全且富有創意的表達方式，在專業的陪伴與引導下，安頓內心、傳遞情感，也重建新的互動方式，不僅能緩解照顧壓力，也為難解的關係議題，提供一個透過藝術飛越的契機。

玩偶工作坊的學員將玩偶成品與生活結合。(攝影/高鈺鈴)

玩偶工作坊的學員將玩偶成品與生活結合。(攝影/Fiona)

    （專欄反映作者意見，不代表雜誌立場）

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