↑透過設計遊戲化訓練與團體比賽，將肌力促進、衰弱預防落實到日常照顧。(圖片來源/侒可傳媒)

文/戴淨妍、侯俐安

從血壓、血糖、體重、睡眠到每日步數，愈來愈多健康資料透過穿戴裝置和居家量測設備產生。然而，若數字只停留在手機App裡，無法介入醫療與照顧流程，再多量測也難以改變健康結果。

健康管理正從記錄數據，走向風險預測、數位介入與主動照顧，協助民眾在家管理慢性病與生活型態，也讓醫療照顧團隊提早掌握異常。產業下一階段的發展重點是整合資料、轉化為個人化建議，進一步促成行為改變。

醫療走向居家   自主健康管理是第一道防

國家衛生研究院生醫工程與奈米醫學研究所所長林啟萬分析，醫療照護逐步走向去中心化，健康管理將成為居家照護的基礎。透過穿戴裝置、居家量測設備與AI工具，民眾可持續追蹤疾病風險、生活狀態與治療成效，讓預防醫學走入日常，在疾病發展前啟動介入。

國家衛生研究院生醫工程與奈米醫學研究所所長林啟萬

不過，健康設備不能只是縮小版的醫院儀器。林啟萬提醒，居家使用者還要面對網路、空間與操作能力差異。產品必須兼顧人因設計、使用便利性與自動傳輸，避免量測後仍須人工抄寫，反而增加照顧負擔。

長照機構導入穿戴式生理量測設備，監測住民生理數值。（圖片來源/國泰長照機構）

依疾病設計路徑   填補回診之間的空窗

健康管理也不能一套系統服務所有人。亞健康或高風險族群，可透過智慧血壓計、智慧手錶及軟體記錄睡眠、飲食與活動，再由營養師或健康管理師提供諮詢；進入慢性病階段後，則須進一步防止惡化。例如，糖尿病患者可結合連續血糖監測、管理App與腎功能預警，協助醫療團隊調整飲食、用藥與追蹤頻率。

WaCare遠距健康執行長潘人豪觀察，不同疾病關注的指標截然不同。高血壓患者重視血壓與活動量，慢性肺病患者須追蹤空氣汙染暴露；即使同樣監測體重，糖尿病照護關注數月內的減重趨勢，心衰竭患者則須警戒短期內因水分滯留造成體重快速增加。

WaCare遠距健康執行長潘人豪

為此，WaCare將醫師的臨床指引轉譯為「數位照護路徑」，依疾病、風險與治療階段，動態組合追蹤指標及介入內容。潘人豪指出，近兩年WaCare最大的轉變，是將數位健康服務逐步從前端健康促進，串聯疾病治療與後續照護。

傳統慢性病照護多以回診為節點，病人領取3個月慢性病處方箋後，是否服藥、運動或調整飲食，醫療端往往難以掌握。WaCare將防跌肌力、認知訓練與營養衛教等課程數位化，發展數位社會處方，讓患者在家持續接受非藥物介入。平台目前已與醫院及基層診所合作，應用於高血壓、糖尿病、心衰竭、慢性肺病與輕度認知障礙等病人。

真茂科技公司則從肌力與身體功能評估切入。真茂總經理林燕山表示，真茂開發智慧肌力評估系統，結合量測與訓練功能，可進行握力、下肢肌力、平衡檢測，並串接基本生理量測數據；也依據團體動力學概念，設計遊戲化訓練與團體比賽，把肌力促進、衰弱預防落實到日常照顧。

真茂科技公司總經理林燕山

九日生行動健康科技公司則從跨專業溝通切入，透過「御曲」平台，讓患者、家屬與照顧者即時回報服藥、生理量測與生活狀況。九日生執行長李祥豪指出，醫療與長照資料長期依行政體系切割，但資料其實因「人」而產生，未來應建立個人健康紀錄，由民眾授權不同團隊使用，才能形成跨越醫院、長照與家庭的連續照護。

九日生行動健康科技公司執行長李祥豪

跨界業者也開始投入健康資料整合。是方電訊公司推出「是方i健康」平台，串接血壓、血糖、體重及穿戴裝置資料，提供慢病風險評估、AI飲食辨識、運動建議與家人共享功能。是方電訊董事長邵泓嘉指出，健康數據來源多元、格式不一，「最困難的是把不同語言的資料轉成同一邏輯，」而平台價值在於串聯企業、醫療院所、地方政府與健康服務業者。

是方i健康手機App。（圖片來源/是方電訊）

從生理監測裝置到慢性病管理平台，健康管理將不再只是呈現生理數字，而是持續理解使用者的生活與疾病變化，在需要時啟動適當介入。當資料能以人為中心跨越醫院、社區與家庭，健康管理才能真正從診間延伸到生活，成為預防失能、延緩疾病惡化的重要防線。

更多精彩內容，敬請參閱第44期創新照顧雜誌

喜歡這篇文章嗎？加入會員即可收藏文章、產品及供應商