2026年台灣的老年人口將超過20%，正式邁入超高齡社會，老年人口增加不是問題，失能長者增加才是危機。規律運動早已是延緩失能與健康老化的不二法門，衛生福利部7月起，推動為期1年的「銀髮健身俱樂部試辦計畫」，透過補助銀髮健身設備與運動專業人員業務費，讓長者可在長照或平日活動的地點使用運動健身服務。本計畫將由地方政府選定試辦地點後，向衛福部申請補助，衛福部將擇優補助全國15 處作為銀髮健身俱樂部試辦點，每處最高可獲得100萬補助。
體適能訓練為服務核心 俱樂部地點不限長照場地
銀髮健身俱樂部的服務對象以50歲以上健康、亞健康及衰弱民眾為主，以提供各項體適能服務為主軸核心，由專業人員提供體適能檢測評估與教學，主要指導服務對象肌力、肌耐力、心肺功能之功能性訓練，各地方政府可視需要增加柔軟度、平衡訓練或其他促進體適能之運動或訓練。服務對象如為65 歲以上，應由中級國民體適能指導員或相關醫事專業人員提供指導。執行單位如有足夠量能，可依服務對象、陪同者需求，規劃加值服務，如預防及延緩失能課程或活動、長照諮詢服務。
銀髮健身俱樂部的服務據點不限於既有的長照服務場域，只要是長者平日居住或聚集活動即可，如：公寓大廈所屬室內空間、衛生所、日照中心、巷弄長照站、社區關懷據點等，但要符合對外開放、安全舒適，且具無障礙設施之66 平方公尺以上室內空間，並備有自動體外心臟電擊去顫器（AED）及緊急應變計畫，地方政府如規劃之服務地點位於偏鄉，應有良好的交通運輸或接送配套規劃。
地方政府申請補助 由長照、體育單位執行服務
直轄市、縣（市）政府於8月17日前提計畫申請表與申請書，每縣市最多提案3處，衛福部將依場所類型擇優補助全國補助15處，執行單位可為政府機關（構）、長照、醫事、社會福利機構、法人或團體，具執行預防及延緩失能服務經驗之體育運動法人及團體。
國產、銀髮友善為運動設備的購置要件
補助項目分兩大類，一是設施費，每處最高補助40 萬元，衛福部建議購置肌力、肌耐力、有氧、伸展、平衡訓練等多元運動設施，以國產及具有為銀髮族設計之安全保護措施的器材為佳，如：可控機制（採油壓、氣壓或電控方式），且以有等速模式（阻力與使用者動作速度成正比）、輔助模式（給予使用者輔助力量）等功能；二為執行單位專業服務費，每處最高補助60 萬元， 每處服務據點每週至少應提供1 天（至少6小時）以上專業運動指導服務，每個服務時段平均人數需達8人，未達者按未達比例支付專業服務費， 每週服務1 天，每月補助8,000 元專業服務費；每週服務2 天，每月補助1萬6,000 元，依此類推。
衛福部也建議，健身器材設備可搭配物聯網功能提供加值服務，但相關穿戴式物聯裝置並不在本計畫補助範圍，縣市可自籌購置，或由民眾自行購置。
透過建置友善安全運動環境與體育運動專業人員，衛福部盼銀髮健身俱樂部能提升銀髮族運動意願與體適能，養成長者規律運動習慣，進而達成延緩失能，減少長照資源使用的最終目標。