口腔照護
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吞嚥照顧
【亞大健管專欄】怎麼教長輩維持口腔健康？融入易讀通用設計 衛教更有效
文／石尹華 亞洲大學健康產業管理學系副教授
韓愈《祭十二郎文》：「吾年未四十，而視茫茫，而髮蒼蒼，而齒牙動搖。」訴說自己還沒到四十歲，就出現了衰老的症狀，開始視線模糊、頭髮轉白，就連牙齒也動搖了起來。沒錯，人老了眼睛調節焦距的能力變弱，白頭髮也會頻頻出現，但齒牙動搖卻不必然是老化現象。成年人齒牙動搖主要的元兇是牙周病，牙周病是可以有效預防及治療的，年輕時好好保養牙齒，年老時牙齒不會掉光光。日本的口腔科學專家曾經推廣8020運動，提倡活到80歲仍然保有20顆自然牙，不僅可以維持長輩的咀嚼能力，攝取適當的營養，對維持認知功能也有幫助。
